主题：版主友情提醒：户外主要危险与识别及危机处理办法

户外运动目前在国内蓬勃发展，每到节假日，山野中充斥着人群，这里面既有多年经验的老户外，也有初出茅庐的新人。大多数人在走向山野的时候，安全方面的准备远远不够。虽然大多数的户外运动并不需要特别的技巧，但如果有适当的训练和准备将有助应付大自然多端的变化，以及减少意外发生的机会。

希望本文所介绍的户外主要危险与识别以及应变措施，可帮助户外爱好者减少意外的发生，促进户外安全。
本文仅供参考。在实际行程前后，应同时参考其它有关户外安全的资料，特别是涉及医疗方面的问题，请详细咨询有关专业人士。
本文所介绍的户外风险，有些只在特定的季节发生，有些则全年度都会发生。

如有任何意外伤害发生，应尽快求助专业医疗机构。

1、迷路
迷路在四季都会发生，但在天气多变的季节（或准备不充分等原因），比如春季，在大雾弥漫情况下，最容易导致迷路。在冬季，风雪气候下，也极易迷路。

安全指引：
行前详细计划行程，尽量提前做到对于线路心中有数。
应留意近期的天气预报，避免在天气情况不佳时出行。
携带必备物品，如：地图（最好是有等高线的地形图）、指南针（或GPS）、水、食物、头灯（手电筒）、雨具、急救药品、哨子、手机、笔和纸等。
队伍的前后距离不要拉的太开，最好在视线能及或能互相交流沟通的范围内。
在行进中，选择有明确路标的山径或现成的成熟山径，不轻易抄捷径或自行开路。

应对措施：
应利用指南针及地图设法找出所处位置。
设法记忆已经走过的路径，并沿原路折回起点。若不能按原路返回起点，最好留在原地等候救援。
切勿再往前进或盲目乱闯，以免消耗体力及增加救援的困难。
如果决定继续前进，寻路前进时应在每一分岔路口留下明显路标。
如不能辨认位置，应往山脊等高处走，居高临下较易辨认方向，也容易被救援人员发现。切忌走向山涧深谷，身处深谷不易辨认方向，向下走虽容易，但下山危险性高，要再折回高地时也困难，以致无谓地消耗大量体力。
如果必须派出人员求救或探路，则需遵循二人同行原则。
如果天气寒冷而御寒装备不足、雷雨时或遇到山火，可暂离高地待情况好转时，再到较高位置等候救援。

发出【国际山难求救信号】
•在一分钟内，连续发出6次长信号，停顿一分钟后，重复同样信号，不要中断直至有救援人员到达为止。（即使已被救援人员从远处发现，也要继续发出信号，使救援人员知道求救者的正确位置）
•发出信号的方法：
吹哨子。
用镜子或金属片发出。
夜间用头灯或手电发出闪光。
挥动颜色鲜艳明亮的头巾或衣物。
•ＳＯＳ求救讯号
在可能情况下，在平坦的空地上用石块或树枝堆出ＳＯＳ大字母。（每个字母最少6米×6米）

这个有用，在外面旅游经常担心迷路！

大大好人~~~收藏了！

5、污水与腹泻
野外的水源，往往会被细菌、病毒或寄生虫污染过，人一旦饮用了被污染过的水，一般会有三种症状：急性腹泻；慢性传染；无症状传染（病菌携带者，传染给第三者）。

安全指引：
在野外，尽可能自己带水，尽可能地不要饮用没有经过处理的水。
不要让有腹泻症状者处理厨事或接触水及食物。
如无它途，则至少经过烧开、物理装置过滤或使用净水片等化学物质进行处理后方可饮用。把水烧开后饮用是最佳处置办法。建议水烧开一分钟后，再放置几分钟后饮用。
动物也是污染的危险之一，在营地，夜间需要把食物和饮水盖起来，以免被动物偷吃和碰触而导致污染。

应对措施：
救治腹泻的关键在于补充水分，防止患者脱水。
首先，让患者饮用经过处理的水或者电解质替代饮品。可使用市场上购买的电解质饮品冲剂。也将一份盐、三份糖及一升经过处理的水混合在一起，制成电解质替代饮品。
其次，可给患者服用次水杨酸铋，每半小时服用2片，24小时内不能超过16片。【此药物详细用法请咨询医生】
症状较为严重者，如在八小时内腹泻三次以上，或连续数天腹泻，或者有其他较严重的身体迹象和症状者（恶心、发烧、便血、严重痉挛等），则需要尽快寻求医护人员的帮助。

6、滑坠
斜滑的山径，如湿滑的石面、泥路或布满沙粒的硬沙地，均容易使人在下坡时滑倒受伤。

安全指引：
穿着有护踝及鞋底有凹凸纹的防滑登山徒步鞋。
有可能的情况下，携带登山杖，在有需要时使用。
避免行走在湿滑石面、泥路或布满沙粒的硬沙地上。如无可避免，则应小心翼翼通过，不可跑跳。

应对措施 ：
在滑倒受伤时，应检查有没有扭伤、擦伤或其它伤势。需要时应立即进行急救。
有时骨折并不容易由表面察觉，若发现伤处红肿或痛楚，不要继续行走，观察明确没问题方可继续行进。
若伤者可以继续行走，可用手杖帮助或队友扶持，不可以强行独自行走，以免加重伤势。
在伤者行动困难时，应及时用手机等通讯工具求助，或派人求救，并将伤者移至阴凉而平坦的干爽地面上，用衣物覆盖保温，等待救援人员到达。如果是内伤（脏器出血），则不可轻易移动伤者，以免加重伤者内脏出血。在有可能并了解伤者症状的情况下，可进行一些紧急治疗。实在无法获得外界救援的情况下，需小心翼翼运送伤者出山就医，在经过初步的急救措施后，固定好伤者的伤处，搭建担架用以运送伤员。

7、山体塌方
暴雨时或多日降雨后，天然或人工斜坡渗进大量雨水后，极易引致山泥倾泻，引发山体塌方。

安全指引：
暴雨时或多日降雨后，避免走近或停留在峻峭山坡附近。
斜坡底部或疏水孔有大量泥水透出时，显示斜坡内的水分已饱和，斜坡之中段或顶部有裂纹或有新形成的级梯状，露出新鲜的泥土，都是山泥倾泻的先兆，应尽快远离这些斜坡。
如遇山泥倾泻阻路切勿尝试踏上浮泥前进，应立刻后退，另寻安全路径继续行程或中止行程。

应对措施：
如有队友被山泥掩没，切勿随便尝试自行拯救，避免更多人遇到伤亡，应立刻通知有关部门准备适当工具进行救援。

好人哦！正好放假准备出去玩！

9、山洪
在雨季，山洪具有极大的危险性，大家对于山洪暴发的威力和速度应该有充分的认识。小溪的流水由于上游降下大雨，雨水往往会激涌而下，在极短时间内（有时候甚至是数分钟）演变为巨大山洪，如行人恰在溪谷中，极易为洪水冲走，引致伤亡。

安全指引：
除非是有准备的溯溪活动，否则尽量不要沿溪谷、河道行走。
夏天雨季，或暴雨后切勿涉足溪谷、河道。
不要逗留在河道休息，尤其在下游。
开始下雨时应迅速离开河道，往岸边高地走。
切勿尝试越过已被河水漫过的桥梁，应迅速离开河道。
尽量不要在溪谷、河道中露营。如无可避免，则应留人守夜。



应对措施：
发现流水湍急、混浊及夹杂沙泥时，是山洪暴发之先兆，应迅速远离河道。
如果不幸掉进湍急的河水里，应抱或抓紧岸边的石块、树干或藤蔓，设法爬回岸边或等候同伴救援。
如有渡河行动，尽量不要选择激流地段。山洪暴发时，绝对不可冒险渡河。如有可能，渡河时用绳子等器材助力。

火山。。。大大我们不会去火山的，胆子小

蚊虫咬的最实用了 = =