主题：【酷暑】多喝水总是没错的

豆腐：味甘、性寒，归脾、胃、大肠经。可清热和中，生津止渴。

豆腐：味甘、性寒，归脾、胃、大肠经。可清热和中，生津止渴。

黄豆味甘，性平。作用和宜忌同豆腐。

小麦味甘、性凉，归心、脾、肾经。作用：养心安神，清热止渴。宜于胃热疼痛，湿热泄泻。

炎热的夏天会有好吃的西瓜，它的汁不仅好吃，皮还可以美容。

吃完一瓣西瓜，把带有一点点瓜瓤的西瓜皮切成两段儿擦脸，

炎热的夏天会有好吃的西瓜，它的汁不仅好吃，皮还可以美容。

对皮肤有很好的滋润和美白效果，如果你因为出汗有了汗斑，

连用这个方法七天，汗斑就会淡很多。

用西瓜汁洗脸也会滋润和美白皮肤。