主题：【酷暑】多喝水总是没错的

枇杷：味甘酸、性凉。可润肺止咳，生津止渴，下气止呕。

梨：味甘酸、性凉，归肺、胃经。可生津润燥，清热化痰。

小米：味甘咸、性凉，归肾、脾、胃经。

可清热和中，利尿通淋。

绿豆：味甘、性凉，归  心、胃经。

可清热解毒，消暑利尿。

绿豆芽：同绿豆。

豆腐：味甘、性寒，归脾、胃、大肠经

可清热和中，生津止渴。

黄豆味甘，性平。作用和宜忌同豆腐。